A gyümölcs és a zöldség színe megmutatja, mire hat jótékonyan

Csökkenthetik a rák, az agyvérzés és a szívbetegségek kockázatát, vagy épp vírusellenes és antibakteriális tulajdonsággal rendelkeznek a zöldségek és gyümölcsök. A színük jelzi a jótékony tulajdonságot. Az egészségünk megóvása érdekében naponta legalább 4 adag zöldséget vagy gyümölcsöt szükséges fogyasztani.

az eredeti hír itt elérhető